良い歯の日

今日4月18日は語呂合わせで4（よ）1（い）8（は）で良い歯の日です。日本歯科医師会が、1993年に「よい歯の日」と制定した記念日となっています。これまでも緑茶は歯に良いというエピソードをしてきました。緑茶にはカテキンなども栄養素が含まれ虫歯や歯周病の予防につながっています。またフッ素の働きにもつながっています。緑茶fだけでなく紅茶や烏龍茶も虫歯予防効果があります。